Posturi Populare

Alegerea Editorului - 2019

Trusa de prim ajutor pentru călător: previzorii și hipocondrii, sunteți bineveniți!

Șosete, lenjerie, confortabil, elegant ... ceea ce ați cumpărat online, pantofi și încălțăminte (probabil prea multe), cizme ... Ați urmat ghidul călătorului pentru faceți o valiză optim dar ai totul? Ai nevoie de ceva important, ceea ce adoră predicatorii și asta ar face o mamă să scape de lacrimi: trusa ta de călătorie pentru ceea ce se poate întâmpla. De unde să începi Iată o listă de sfaturi de bază:

DA sau DA (PENTRU CE "ȘI DACĂ ...")

Marta Arsuaga, medic specialist Unitatea de călători a Spitalului La Paz-Carlos III la Madrid, ne ajută să creăm trusa noastră de prim ajutor: „Primul lucru pe care trebuie să îl punem este medicația obișnuită pe care o ia călătorul; În al doilea rând, lucrurile pe care le iau din când în când în Spania: paracetamol, ibuprofen ... pentru că există lucruri care, în funcție de locul în care ne aflăm, sunt mai dificil de găsit; de asemenea recomandăm antihistaminice pentru episoadele de alergiimai ales că călătorul poate să nu aibă niciunul în Spania și poate găsi la destinație să găsească plante sau polenuri care o provoacă ”.

În plus, adaugă dr. Arsuaga, este important să aducem cremă de soare, un termometru (esențial dacă călătorim în zone cu malarie), un mic Betadine, ceva dezinfectant topic cu tifon, protector de stomac și un antibiotic cu spectru larg, în special pentru diareea călătorului, poate fi, de asemenea, utilizat pentru infecții respiratorii sau răni.

Pentru organizatorul profesionist Barry Izsak acestea sunt elementele pe care le include întotdeauna în cabinetul său de medicamente: aspirină, medicamente antiacide, benzi, pastile decongestionante, o pereche mică de foarfece cu vârf contondent, pensete, ace de siguranță, șervețele de alcool și pereche de pahare în plus. „Trebuie să analizezi situația fiecărei persoane și să o alegi pe cea mai importantă pentru fiecare” - spune Barry Izsak - desigur, este mult mai convenabil să ai elementele necesare cu tine trebuie să mergi la cumpărături la ore ciudate unde nu vorbesc limba ta sau nu sunteți sigur unde să le găsiți.

Fericirea da, dar fără a uita valiza și trusa de prim ajutor © D.R.

NU UITA ...

Dacă călătorești cu copii:

"Pe măsură ce ating totul, puteți include soluții de alcool în gel pentru dezinfectare și doze de medicamente pediatrice ", explică dr. Marta Arsuaga. Youtuberii de călătorie Adrián Rodríguez și Gosia Bendrat recunosc că fiica lor mică Daniela nu a ajuns niciodată să călătorească rău", glumește după atâtea călătorii în lume și călătorește, dar niciodată Am avut probleme ", spune Adrián. Desigur, în cabinetul său de medicină nu lipsește „Un termometru, ser oral, un îndepărtător de mucus și sticle de ser”.

Dacă sunteți în tratament:

Ia medicamente de rezervă, "chiar și o doză dublă, în cazul în care vă pierdeți valiza, mai bine transportați-o distribuită”, Adaugă Arsuaga. „Desigur, luați pastilele pe care le luați de obicei și pe care să le scutiți: Nu știți niciodată dacă zborul dvs. va întârzia sau veți avea nevoie de mai mult decât credeți inițial„Nu vă facturați niciodată tratamentul sau nimic din ceea ce știți că veți avea nevoie”, explică Barry Izsak, fost președinte al Asociației Naționale a Organizatorilor Profesioniști (NAPO) din Statele Unite și organizator profesional în ultimii douăzeci de ani. poartă-mi trusa de prim ajutor în bagajele de mână, împreună cu orice medicament pe bază de rețetă ", termină el. Dacă luați și multe pilule și călătoriți cu avionul cereți un raport medical la centrul de sănătate (veți evita problemele vamale).

Dacă adrenalina dumneavoastră merge:

Dacă planul dvs. este să practicați sport extrem: îl puteți pune în rucsac: gulere, bandaje sau un dezinfectant mai puternic, unele unguente de antibiotice.

Nu ratați aventurile sau „trusa de urgență” © D.R.

CEA MAI BUNA COMPACT

„Nu vrei să folosești o geantă și doar să arunci lucrurile acolo: folosește o servietă Mic, flexibil și cu multe buzunare, pentru a separa toate tipurile de elemente și a le face ușor de găsit ”, propune Barry Izsak. „Dacă trusa dvs. nu are buzunare folosiți pungi de plastic cu închidere etanșă sau cutii mici de plastic; În plus, dacă este posibil, folosiți pilule în loc de lichide. „Dacă trebuie să le includeți, păstrați-le separat sau izolate în pungile de plastic”, adaugă Izsak.

„În Malaezia Am fost toată călătoria cu el kit perfect; iar în ultima călătorie internă cu avionul Am primit un lichid lipicios care a spulberat tot ce i-a prins în cale, A mers direct la coșul de gunoi! ”, Își amintește bloggerul de călătorii Sara Rodriguez.

NU STII NICIODATA ...

„În Mexic Am avut ghinionul să fug în celebrul Răzbunarea lui Moctezuma, întreaga călătorie fiind foarte incomodă și în așteptarea fiecărei mese; de asemenea, unele mirodenii puternice îmi dau alergie și prima dată când am călătorit în Tunisia a trebuit să folosesc cabinetul pentru medicamente”, Ne spune Rodriguez, autorul Mindful Travel de Sara. După atâția ani de călătorie, a învățat că prevenirea este mai bună decât vindecarea: „în una din ultimele mele călătorii, în special la Iordania, Am avut o infecție într-un picior ... fără îndoială trusa de prim ajutor este o bază în orice valiză de călătorie, Chiar dacă veți petrece doar un weekend afară!”.

Care este cel mai practic din cabinetul dumneavoastră de medicamente? "Benzile, nu pot călători fără ele! - explică Rodríguez - nu există o călătorie în care nu le-am folosit, Cumpăr mereu dimensiuni și texturi diferite, pe lângă unele specifice pentru blistere. "

„De cele mai multe ori mă încarc cu medicamentele și până la urmă, din fericire, le aduc înapoi”, spune călătorul Veronica Martinez, autorul blogului de călătorii Vero4travel. “Unele pastile pentru diaree mi-au fost utile pentru că atunci când am călătorit în Thailanda, cu două ore înainte de a-mi lua zborul, m-am simțit groaznic, așa că a fost minunat să-i continui ”, își amintește el. Nici Voltaren nu lipsește în cabinetul său de medicamente, „de obicei îl port în caz că am disconfort la umăr în timpul călătoriei când trebuie să încărcați rucsacul sau camera foto ”.

Nu există nicio scuză, pregătește-ți trusa de călătorie în următoarea escapadă (da, mama ta ar fi mândră).

Urmăriți @merinoticias

„Toate bune ale mele ...” © D.R.

- De ce călătoriile sunt bune pentru sănătatea ta
- Spune-mi cum ești și îți voi spune ce tip de transport ar trebui să călătorești
- 20 de motive pentru a merge în jurul lumii
- 8 lucruri pe care le fac backpackerii
- 14 pensiuni care te vor face să vrei să fii un backpacker
- Cele mai bune destinații pentru a călători singuri
- Cele mai bune destinații pentru a călători singuri
- 20 de peisaje pentru a exersa „rătăcirea” de acasă
- Toate articolele de María Crespo

Video: Cu bebe în vacanță: ce conține trusa medicală (Decembrie 2019).

Lasă Un Comentariu