Posturi Populare

Alegerea Editorului - 2020

Iubire rea? Călătoria este cel mai bun remediu

Dragă suflet în suferință: împachetați-vă gențile, lăsați-vă problemele emoționale deoparte și mergeți într-o aventură.

Iubirea este supraestimată: Călătorie! © Getty Images

Acela spargere Este cea mai rea drama de dragoste este o falie. Nu vorbești atât de mult despre restul puzzle-uri pasionante cum ar trebui. Ce zici de astea relații toxice care nu se consolidează niciodată, dar nici nu se termină.

Dintre acestea „Puncte și terminații” înainte de a începe povestea sau frica de a pronunța „relație” în cazul în care provocați o amprentă.

Dintre acele nenumărate date cu care ajungeți cu un zâmbet și cu cele cu care plecați o grimasa care poarta numele fostului partener, Același lucru care a plecat de la a fi dragostea vieții tale la a avea ochii pentru o altă persoană.

Și cum rămâne cu acea fată sau băiat perfect, care soarta îți croiește calea într-o noapte și totuși nu ai cerut telefonul.

¿Iubitii? Prieteni? Prieteni cu dreptul de a freca? © Foto de Alex Jodoin pe Unsplash

Și nu a fi singur nu este problema, lucrul complicat este să ieșiți din limbo de inima, să scape de bucla de veniri și mersuri constante, să fiți conștienți de faptul că „Un cui scoate un alt cui” este un mit în regulă deplină.

Aproape că nu-ți amintești despre ce este vorba fluturi în stomac? Obosit de a face meci în Tinder? Știm că nu există nici un medic capabil vindeca răul iubirii, dar există un remediu la domiciliu pe care nimic nu trebuie să-l invidieze medicamentului: călătorie. Și nu numai că o spunem, dar o reafirmă psihologul Jaime Burque.

Dependență afectivă Este un cârlig pe care îl avem față de cealaltă persoană care ne împiedică să părăsim această relație, chiar dacă suntem foarte nemulțumiți de ea. Călătoria servește pentru a rupe aceste lanțuri pentru că ne oferă perspectivă, ne poate ajuta să întâlnim oameni, regândește-ne prioritățile sau câștigă stima de sine și sensul vieții ”, spune el.

păpuriș cu prietenii -deplocarea pe schimbarea menționată mai sus - sunt bine pe termen scurt. Dar vine un moment în care rutina monotonă va înceta să te anestezieze și să te facă să vezi fantome unde nu există:

„Oh, i-a plăcut melodia asta! (băutură lungă, foarte lungă de bere) ”, „Ultima dată când am venit la acest restaurant a fost cu el ...”„Am plecat mereu duminica la La Latina”.

Ce se întâmplă dacă ați schimba baza de operațiuni pentru unul dintre barurile din Budapesta? © Foto de Liam McKay pe Unsplash

Nu mai vorbim de acele ore moarte de coloranți dramatici în care dezbateți între a continua să vă hrăniți supărarea verificând încă o dată rețelele de socializare, trimiteți un alt mesaj emoțional sau abonați-vă la plan „Canapea, pătură și film romantic” pe care Netflix îl sponsorizează.

Dar dragă globetrotter, recreați-vă în suferință nu vă va ajuta cu atât mai puțin să vă ajutați să vă găsiți jumătatea mai bună. Prin urmare, vă sugerăm să călătoriți și experiment Puterile vindecătoare ale unei escapade.

DE CE CĂlătoria ajută să depășească EVILUL DRAGOSILOR?

„După o descompunere emoțională, trăim un proces de îndurerare sau de acceptare, un proces foarte necesar care ne ajută să ne recuperăm de la o pierdere iubitoare. Când trăim acest duel o călătorie poate veni la îndemână pentru depășește-l, oxigenează-ne, vindecă răni sau relativizează ce s-a întâmplat”, Explică psihologul Jaime Burque. La care adăugăm acestea sfaturi:

Pare actualitate, dar trebuie să „ieșiți din zona dvs. de confort”. Marcează-ți propriul reflexii și dispare câteva zile. Procesul de a te gândi unde să mergi, unde să stai, ce poți vizita, ce restaurante nu poți lipsi ... va fi un prim pas către tace acel zumzet care șoptește continuu numele Romeo-ului tău sau al Julietei tale.

Uitarea lumii într-un oraș mare este posibilă © Getty Images

Și în ceea ce privește dilema eternă „Țara sau orașul?„psihologul Jaime Burque El ne oferă un răspuns: „Câmpul sună în acest moment să gândim, să reflectăm, să ne relaxăm în contact cu tăcerea și natura. La rândul său, un mare oraș vă solicită să activați, să te simți liber, să te umpli de energie și să întâlnești oameni. ”

Vei fi departe de marea problemă. Atât vorbind despre rupturi, cât și conflicte de interese, distanțați-vă de acele scenarii care au fost anterior ideale pentru înregistrarea unui film romantic în stilul Înainte de zor (și acum evocă titluri de genul Ce a luat vântul sau Imposibilul), este o modalitate bună de a începe depanarea.

Este scuza perfectă pentru a ne întâlni din nou cu prietenii. Cine a spus că dragostea la distanță este doar un lucru de cuplu? Cu siguranță ai un prieten care, din păcate, nu locuiește în orașul tău sau asta A plecat câteva luni să studieze sau să lucreze în altă țară. Ei bine, este un moment prielnic pentru a descompune granițele și a evanta flacăra acelei mari prietenii.

Petrecerea câtorva zile într-o nouă destinație vă va reîncărca bateriile. Acea emoție inevitabilă pe care o simți atunci când pășești pe terenuri extraterestre pentru prima dată, satisfacția de a descoperi un nou restaurant în acel oraș pe care îți place să îl vizitezi atât de mult, mergi la o cârciumă și fii sigur că NU vei întâlni acea persoană care s-a jucat cu sentimentele tale, cunoaște oameni ... Totul este avantaje!

Călătoria singură poate fi o opțiune bună © Getty Images

Călătoriți singuri sau acomodați?

Depinde unde suntem și cum suntem. Dacă totul este recent după o despărțire, poate este bine pentru noi să mergem cu prietenii noștri de călătorie pentru a ne simți însoțiți, dar sunt și momente în care o excursie solo te ajută”, Dezvăluie Jaime Burque.

Există mai mulți oameni independenți care trebuie să se întristeze singuri, dar fiecare persoană are momentul său vital și Jaime Burque El ne oferă un exemplu clar.

„Un pacient pe care l-am avut recent complet agitat de o relație care doar l-a rănit mult.

Am avut niveluri foarte puternice de insecuritate și m-am simțit foarte blocat în viață, dar El a insistat să meargă singur într-o călătorie în Vietnam, un obiectiv pe care urma să eșue din cauza cât de dificil a fost (singurătatea, nu a călătorit niciodată, necunoscutul ...). Surprinzător a îndrăznit și de acolo a crescut ca persoană”, Ne mărturisește El.

Barcelona nu te va lăsa indiferent © Getty Images

Din partea noastră, dacă nu ați călătorit niciodată singur, vă recomandăm să urmați aceste sfaturi:

1. Dormiți într-o pensiune. Camere comune și oameni care doresc să socializeze. Ce mai aveți nevoie pentru a vă lansa pentru a implica noi prietenii? De altfel, abia vei avea timp să-ți găsești doar gândurile. Dăm credință.

2. Călătoriți către o destinație unde știți că la un moment de recidivă puteți folosi câteva tije de ajutor Cu un prieten sau cunostinta.

3. Alegeți o destinație cu o ofertă culturală largă, gastronomică, cu o mare moștenire arhitecturală și, pe scurt, unde nu există loc pentru plictiseală.

4. Încercați să vă reduceți dependența de a vorbi cu persoana respectivă pe mobil, deși este o sarcină dificilă. „Teoria spune că cel mai bine este să nu fii în legătură, dar asta nu se întâmplă de obicei atât de răspicat.

Cheia aici este să nu forțezi să nu fii în contact, trucul este să fie umplut cu experiențe, stimă de sine sau creștere. De acolo și, în mod natural, vom tăia contactul ”, explică piscologul Jaime Burque.

Pe de altă parte, dacă preferi să fii însoțit, alege-ti fântâna partener în crimă. Nimeni dintre acei prieteni care îți absorb energia cu regretele lor. De asemenea, nu mergeți cu o persoană apatică sau căreia îi place să fie protagonistul fiecărei conversații.

Ai nevoie de tovarășul tău ca să fii cineva activ, pozitiv și cu care ai suficientă încredere pentru a împărtăși o scurtă criză existențială. Dacă el sau ea se află în aceeași situație ca și tine, te vei ajuta să te apleci.

Cu prietenii, totul este mai ușor © Getty Images

În ceea ce privește timpul, nu vă faceți griji, orice pauză este bună pentru a vă deconectaindiferent de durata sa. Vă asigurăm că atunci când urcați cu trenul, autobuzul sau avionul, grijile rămân pe pământ. Și, cine știe, poate ești într-o călătorie pentru a găsi dragostea vieții tale.

„Nu cred că este necesar să mergem în jurul lumii timp de 6 luni pentru a observa beneficiile unei călătorii. Insist mult ca nu trebuie sa evadezi, trebuie sa te cauti pe tine. Chiar și o excursie de weekend pe un site din apropiere poate avea un efect minunat”, Conchide psihologul.

Plecăm? © Getty Images

Video: Rugaciune pentru cînd te necăjesc vrăjmaşii. . (Aprilie 2020).

Lasă Un Comentariu